Как бросить курить по методике Аллена Карра

Февраль 26, 2017 yugeen 0

Аллен Карр – англичанин, сумевший отказаться от курения после 30 лет никотиновой зависимости. Свои ощущения он выложил в книге «Легкий способ бросить курить», которая за короткое время стала настоящим бестселлером.

Рациональное питание — ключ к здоровью, бодрости и долголетию

Февраль 21, 2017 panda 0

Правильное питание это тот рацион, который приносит пользу организму человека, не создает на теле лишних килограммов. Поэтому, если необходимо снижение веса, то начинать нужно с перехода на правильный, естественный режим потребления продуктов.

Как сохранить женскую красоту, здоровье и молодость

Февраль 20, 2017 panda 0

Красота и здоровье каждой женщины очень тесно связаны. Любое изменение в самочувствии или внутреннем настрое отражается на её внешности. Главное, что должна делать каждая женщина, чтобы как можно дольше оставаться молодой, красивой и здоровой — это любить себя.

Уход за волосами в домашних условиях натуральными средствами

Февраль 20, 2017 panda 0

Узнайте о сохранении красоты и силы ваших волос при помощи природной косметики, продукция которой по своей эффективности не уступает синтетическим препаратам, а чаще всего и превосходит их. Помните, наша внешность зависит не только от заложенной в нас родителями генетической информации, но и от условий среды обитания, от грамотного ухода.

Вся правда о вреде курения и способы бросить курить

Февраль 17, 2017 yugeen 0

Когда человек закуривает первую сигарету, он не задумывается, какой вред приносит никотин и дым его здоровью. С течением времени 80 % зависимых от табака людей ищут способы, как бросить курить. Но победить пагубную привычку удается не всем.

Здоровый образ жизни — принципы и правила ЗОЖ

Февраль 17, 2017 yugeen 0

Рецепта здорового образа жизни в природе не существует. Однако, есть правила, основываясь на которых, каждый человек сможет организовать свой день так, что бы он соответствовал таковому. Существуют природные и физиологические факторов, которые необходимо учесть при составлении режима труда и отдыха, рациона и тренировок тем, кто желает улучшить самочувствие, предупредить заболевания и старение организма.

Как ухаживать за телом в домашних условиях

Февраль 15, 2017 panda 0

Красота – главное оружие девушки, залог ее успеха и уверенности в себе. А правильный уход за кожей тела – основной метод сохранения красоты на долгие годы. Как ухаживать за своим телом, рекомендации и основы домашнего ухода.

Вредные привычки и их влияние на здоровье человека

Февраль 14, 2017 yugeen 0

Жизнь человека состоит из привычек, действий, которые производятся автоматически без предварительного осмысления. Привычки подразделяются на полезные и вредные. Полезные вырабатываются постепенно, проявляя настойчивость и волевое усилие: утренняя гимнастика, обязательные гигиеничные процедуры, поход на работу.

Плюсы и минусы лечения народными средствами. Мифы и реальность

Февраль 5, 2017 panda 0

Народная медицина существует столько же времени, сколько существуют и сами люди. Обращаясь к прошлым поколениям, люди решали, какие продукты питания и лечебные травы употреблять, чтобы избавиться от тех или иных болезней.