Алкоголизм — психологические причины и способы лечения
Можно перестать быть алкоголиком, стоит только искренне захотеть этого. Лечение алкоголизма – трудоемкий процесс, основанный на воле пациента и своевременности лечебных процедур.
здоровое питание
Влияние алкоголя на организм человека — польза или вред?
Все знают о вредном влиянии алкоголя, но продолжают употреблять его. Необходимо узнать подробности реакции организма, чтобы отказаться от этой пагубной привычки.
Здоровое питание как способ, замедляющий старение. Ешь и молодей!
Правильное питание – одно из главных условий сохранения молодости на долгие годы. Какие продукты и напитки нужно регулярно употреблять и каких простых правил правильного питания следует придерживаться, чтобы как можно дольше оставаться молодыми.
Здоровый образ жизни — принципы и правила ЗОЖ
Рецепта здорового образа жизни в природе не существует. Однако, есть правила, основываясь на которых, каждый человек сможет организовать свой день так, что бы он соответствовал таковому. Существуют природные и физиологические факторов, которые необходимо учесть при составлении режима труда и отдыха, рациона и тренировок тем, кто желает улучшить самочувствие, предупредить заболевания и старение организма.
Ошибки в системе питания и последствия несбалансированного рациона
Пища – источник энергии питательных веществ, используемых для обновления клеток организма. К неприятным последствиям способна привести нарушение правил в составлении меню.
8 шагов к здоровому питанию. Советы начинающим
Основы правильного питания, составление собственного рациона. Освоив эти элементарные правила, вы с легкостью восстановите желаемые формы тела и сохраните нужные объемы на всю жизнь.
Зачем мы выбираем Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)
Вы согласны с тем, что общественная жизнь с каждым днем все более усложняется? И вы не станете отрицать, что с каждым днем увеличиваются риски техногенного, экологического, политического, психологического характера, оказывающие давление на организм человека?